<progress id="ADbUDFp"><var id="ADbUDFp"></var></progress><progress id="ADbUDFp"><menuitem id="ADbUDFp"></menuitem></progress>
<listing id="ADbUDFp"><thead id="ADbUDFp"><del id="ADbUDFp"></del></thead></listing>
<listing id="ADbUDFp"><var id="ADbUDFp"><dl id="ADbUDFp"></dl></var></listing>
<menuitem id="ADbUDFp"><del id="ADbUDFp"></del></menuitem><thead id="ADbUDFp"><ins id="ADbUDFp"></ins></thead>
<progress id="ADbUDFp"></progress>
<progress id="ADbUDFp"></progress>
<progress id="ADbUDFp"><ins id="ADbUDFp"><dl id="ADbUDFp"></dl></ins></progress>
<progress id="ADbUDFp"></progress><address id="ADbUDFp"><thead id="ADbUDFp"></thead></address>
<th id="ADbUDFp"></th>
<progress id="ADbUDFp"><var id="ADbUDFp"></var></progress>

Make pelvic floor exercises a daily habit...

so you can laugh without leaking

We know that for the majority of over six million Australians who suffer debilitating bladder and bowel incontinence, their leakages can be helped or even cured.

Over 80% of those who report incontinence are women, particularly those who have ever had a baby. Bladder, bowel and pelvic health problems are incorrectly perceived as a normal part of motherhood or ageing. That is a myth. It is common but NOT normal and over half of those women are under the age of 50 years.

Strong pelvic floor muscles are vital for bladder and bowel control as well as good sexual function, but most people never exercise them correctly … and some don’t even know they have them.

Our Laugh Without Leaking national awareness campaign uses humour to break down barriers for this serious, stigmatised health condition and urges people of all ages and genders to make a simple change to your life for the better.

Make pelvic floor exercises a daily habit. It could be both the prevention and cure for embarrassing leakages that cause millions of Australians to unnecessarily suffer in silence.

Bev Killick - The Continence Champion

Register

Add your World Continence Week event or activity to our What’s On directory

Register >

Search

Search our What’s On directory for events and activities near you

Download Resources

Everything you need to help us promote Laugh Without Leaking

Download >

Call

Call the free National Continence Helpline
1800 33 00 66  for confidential information, local referrals and resources from a specialised continence nurse advisor.

Visit

Visit continence.org.au for further information plus download flyers, brochures and fact sheets to help you regain control.

Speak

Speak to your GP, pelvic physiotherapist or continence specialist

— Latest News —

Message from Anja Christoffersen
Continence Foundation of Australia youth spokesperson, Anja Christoffersen, has recorded a message to coincide with World Continence Week. Anja is a 20 year-old Brisbane based model, author, motivational speaker...

Share your story for a chance to win!

We want to hear your incontinence story. It may be something funny or no laughing matter, but we’d love you to share it for a chance to win some great prizes!

Learn More

Search What's On Directory Search

ลงทะเบียนฟรี สล็อตน่าเล่น| ทดลองใช้ฟรี สูตรเล่นสล็อตผ่านมือถือ| poker อาชีพ| ลงทะเบียนฟรี กฎการเล่นเกมส์| เดิมพันฟรี เกมส์ ยิง ปลา แจก เครดิต ฟรี| เล่นเกมส์ได้เงินจริง pantip| ส่งเงินบาทไทย เกมยิงปลาสุดยอดเกมทำเงินอันดับ 1| ทดลองใช้ฟรี เว็บ คา สิ โน เปิด ใหม่| เดิมพันฟรี คาสิโนลาว เวียงจันทน์| เงินฟรี จิตวิทยาราคาบอล| โปรโมชั่น ฟรีเครดิตเดือนเกิด| พา เล่น บา คารา คอม| เดิมพันฟรี เคล็ดลับเกมยิงปลา| ส่งเงินบาทไทย กติกาบาคาร่า| เงินฟรี ฝากเงนผ่านมือถือเล่นสล็อต| โปรโมชั่น แลกของรางวัลฟรีเกมสล็อต| โปรโมชั่น ฟรี ทดลอง เล่น ถอน ได้| ทดลองใช้ฟรี ถอนเงิน ดาฟาเบท| เดิมพันฟรี เสียพนัน ภาษาอังกฤษ| โปรโมชั่น แอพมือถือ | เดิมพันฟรี ดาวน์โหลด w88| ทดลองใช้ฟรี สล็อตเงินจริง| สมัคร w88club| โปรโมชั่น กำไร วัน ละ 500| ทดลองใช้ฟรี แจกเครดิตฟรีไม่ต้องโอนเงิน| เดิมพันฟรี การันตีความมันส์| โปรโมชั่น สมัครสล็อตxo| โปรโมชั่น สล็อต เล่นผ่านเว็บไซต์ | ทดลองใช้ฟรี เกมยิงปลาที่ดีที่สุด| เดิมพันฟรี 918kissฟรี เครดิต ถอน ได้ | ส่งเงินบาทไทย แจกเครดิตฟรี 2019| เงินฟรี pppoker เงินจริง| ลงทะเบียนฟรี คาสิโนลาว หนองคาย| ทดลองใช้ฟรี พนันออนไลน์| ส่งเงินบาทไทย sbobetแจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก| ส่งเงินบาทไทย ดาวน์โหลด bet365| โปรโมชั่น ดาวน์โหลดแอพเกมส์ยิงปลา| เดิมพันฟรี รับฟรีเดิมพัน w88| ทดลองใช้ฟรี @ไลน์ฟรีเครดิต| เกมส์ฟาร์ม ได้เงินจริง| ส่งเงินบาทไทย เครดิตฟรีถอนได้2561| http://ik7irom.icu http://3or2qtv.site http://u8hb5g0.icu http://www.lianoutang.com/679709/ http://www.china-shengfa.com/ffd/9jj_261.html http://7cmtkrv.icu